Los pilates son un método de entrenamiento físico y mental que se centra en fortalecer los músculos profundos del cuerpo, mejorar la postura, la flexibilidad y el equilibrio.
Nuestro entrenamiento de Pilates es un servicio como el funcional, con el que llevamos casi 10 años. Por ello lo hemos ido transformando para mejorar el resultado, de un cuerpo más fuerte, flexible y armonioso.
Trabajamos las bases de movimiento, sin impacto, respirando, y mezclando el trabajo de movilidad con el de fuerza. Además, le hemos añadido un toque funcional para que sea más aplicable a nuestro día a día y ayude a las personas con sus tareas diarias.
Un entrenamiento totalmente guiado por el entrenador y dónde adaptamos los ejercicios a todas las necesidades individuales de las personas.
Con nuestros programas en grupo y en pareja, experimentarás una mejora significativa en tu condición física, fortalecerás tu conexión con tu compañero y disfrutarás de un ambiente de apoyo y motivación. ¡Alcanza tus metas mientras te diviertes!
B-Fitness Entrenamiento y Salud, centro de entrenamiento personal y fisioterapia en Alicante
