Hyrox es una competición novedosa y atractiva, alcanzable para todo el mundo pero a su vez exigente.
Su principal punto a favor es que mezcla el entrenamiento funcional y cardiovascular de modo que nos permite trabajar de una manera muy completa y con materiales y metodologías muy actuales e interesantes para lograr ponernos en forma.
La competición de HYROX se celebra en diferentes puntos del mundo, en España este año hubieron cinco eventos.
Si bien es cierto que la finalidad de HYROX es llegar a competir, nuestro enfoque desde B-fitness es libre y, por tanto, aprovechamos esta nueva actividad tanto para personas que quieran competir como para usuarios que buscan simplemente mejorar su condición física con este enfoque de entrenamiento divertido y novedoso.
Ahora bien, todas las metodologías que nos propone Hyrox son analizadas, adaptadas y configuradas teniendo en cuenta a nuestros clientes y sus características y niveles. Por ello no encontrarás un centro Hyrox al uso donde te proponen el entrenamiento y tú te adaptas a él, sino que invertimos esto y adaptamos las metodologías para que progreses de una manera eficiente y segura, todo ello basado en el análisis de nuestro experto en planificación y entrenamiento.
Además, en nuestro centro encontrarás adaptaciones individuales para que todos podamos completar los entrenamientos.
En resumen, hemos cogido una competición que está arrasando en el mundo, la hemos filtrado y adaptado para que nuestros clientes entrenen de una forma segura, divertida y muy llamativa con el objetivo de competir o de ponerse en forma en función de su criterio.
Los Resultados que Puedes Esperar con Hyrox alicante
Con nuestros programas en grupo y en pareja, experimentarás una mejora significativa en tu condición física, fortalecerás tu conexión con tu compañero y disfrutarás de un ambiente de apoyo y motivación. ¡Alcanza tus metas mientras te diviertes!
En B-Fitness somos centro oficial de Hyrox en Alicante. Aquí entrenas la metodología que está revolucionando el fitness mundial, combinando fuerza, carrera y ejercicios funcionales en un formato exigente, dinámico y muy motivador.
Cada sesión está diseñada para mejorar tu rendimiento físico y mental, con la supervisión de entrenadores certificados y un entorno preparado para sacar lo mejor de ti.
Hyrox une lo mejor del entrenamiento funcional con la competición individual. En nuestras sesiones trabajarás fuerza, resistencia y técnica con materiales específicos: trineos, sacos, remo, carrera y ejercicios funcionales.
No se trata solo de “aguantar”, sino de entrenar con propósito y estructura, adaptando cada sesión a tu nivel y a tus objetivos. Puedes prepararte para competir o simplemente mejorar tu condición física general disfrutando de un entrenamiento diferente.
Entrenar en un centro oficial Hyrox garantiza un espacio amplio, bien equipado y adaptado al formato real de la disciplina. En B-Fitness contamos con zonas de carrera, materiales específicos y todo lo necesario para reproducir las condiciones de competición con seguridad.
Nuestro equipo está formado por profesionales certificados en esta metodología. Te enseñan la técnica correcta, te ayudan a controlar las cargas y a entender cómo estructurar tu esfuerzo. Así progresas sin lesionarte y con un seguimiento real.
Cada sesión tiene objetivos concretos. Registramos tiempos, cargas y repeticiones para que veas tu evolución. Entrenas con foco, sabiendo exactamente en qué punto estás y hacia dónde avanzas.
En B-Fitness no creemos en programas cerrados ni en plantillas iguales para todos. Adaptamos la metodología Hyrox a tu nivel, experiencia y disponibilidad.
Tanto si estás empezando como si ya compites, diseñamos una progresión realista para que puedas mejorar fuerza, técnica y resistencia sin sobreentrenarte.
Empezamos por la base: movilidad, técnica y control. A partir de ahí, incrementamos intensidad, distancia o peso según tus avances. Este enfoque evita lesiones y garantiza mejoras sostenibles.
Cada semana cambiamos la estructura del entrenamiento para mantenerte motivado. Mezclamos sesiones de fuerza, carrera, técnica y acondicionamiento. La clave es progresar sin caer en la monotonía.
Hyrox desarrolla todo el cuerpo: fuerza, potencia, resistencia y coordinación. Notarás más energía, mejor capacidad cardiovascular y un mayor control sobre tu cuerpo.
El formato de Hyrox te enseña a gestionar la fatiga, mantener la concentración y superar tus límites. Cada sesión es un reto personal que fortalece tu cuerpo y tu mente.
Entrenar rodeado de personas con tu misma energía hace la diferencia. En nuestras clases el ambiente es positivo, exigente y motivador. Nadie entrena solo, todos avanzan juntos.
Si te gusta retarte, mejorar marcas o competir contigo mismo, Hyrox es para ti. Cada sesión mide tu progreso y te da una sensación de logro constante.
Hyrox combina fuerza, cardio y técnica. Es perfecto si buscas un entrenamiento integral, sin rutinas aburridas ni repeticiones mecánicas.
Aunque cada uno entrena a su ritmo, el ambiente de equipo empuja y motiva. Compartes esfuerzo, risas y resultados.
Programas estructurados basados en los workouts oficiales.
Simulacros de competición adaptados al nivel de cada participante.
Sesiones técnicas para carrera, empuje de trineo, salto y control del ritmo.
Asesoramiento nutricional y de recuperación orientado al rendimiento.
Seguimiento continuo para evaluar progresos y planificar nuevos objetivos.
Hyrox no solo transforma tu cuerpo: también fortalece tu disciplina, tu coordinación y tu confianza. Aprendes a trabajar bajo presión, a mantenerte concentrado y a disfrutar del esfuerzo.
Cada sesión te reta a ir un paso más allá, y eso se traduce en una sensación de mejora constante que se refleja dentro y fuera del gimnasio.
En B-Fitness Alicante encontrarás un espacio amplio, moderno y motivador. Un lugar donde cada detalle está pensado para que entrenar sea una experiencia completa: material oficial, seguridad, energía positiva y un equipo que te acompaña desde el primer minuto.
Hyrox no es solo un entrenamiento: es una filosofía basada en la mejora continua y la autosuperación. En B-Fitness te ayudamos a aplicar esa mentalidad, combinando técnica, progresión y constancia.
Si buscas un método que te haga más fuerte, más rápido y más consciente de tus capacidades, este es tu sitio.
Entrena con nosotros y descubre de lo que eres capaz.
B-Fitness Entrenamiento y Salud, centro de entrenamiento personal y fisioterapia en Alicante
