Entrena, Conecta, Disfruta
¿Qué Incluye ?
En B-Fitness, creemos en el poder del entrenamiento compartido. Nuestras sesiones en grupo y en pareja te ofrecen la oportunidad de alcanzar tus metas mientras te diviertes y conectas con otros. Disfruta de la energía colectiva y el apoyo mutuo en cada entrenamiento.
Sesiones diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Ejercicios adaptados para fortalecer la conexión y alcanzar metas juntos.
Energía y apoyo de compañeros que te impulsan a dar lo mejor de ti.
Profesionales que te guían y corrigen para un entrenamiento seguro y efectivo.
Descubre la diversidad de nuestros grupos de entrenamiento, diseñados para desafiarte y motivarte. ¡Encuentra tu pasión y alcanza tus metas en comunidad!
Combina fuerza y resistencia en un entrenamiento de alto impacto. Prepárate para desafiar tus límites y alcanzar un nuevo nivel de fitness con este tipo de entrenamiento.
Fortalece tu core, mejora tu flexibilidad y encuentra el equilibrio con nuestras clases de Pilates. Un entrenamiento suave pero efectivo para todas las edades.
Desarrolla fuerza funcional y potencia con nuestros entrenamientos de Kettlebell. Aprende técnicas efectivas y desafía tu cuerpo en cada sesión.
Únete a nuestro grupo de Running y descubre el placer de correr en compañía. Mejora tu resistencia, tu técnica y alcanza tus metas de running en la mejor compañía.
Con nuestros programas en grupo y en pareja, experimentarás una mejora significativa en tu condición física, fortalecerás tu conexión con tu compañero y disfrutarás de un ambiente de apoyo y motivación. ¡Alcanza tus metas mientras te diviertes!
En B-Fitness entendemos que entrenar bien no depende solo del esfuerzo. También importa cómo te acompañan, con quién lo haces y qué método sigues. Por eso hemos creado un formato que combina lo mejor del entrenamiento personal con la energía de los grupos reducidos.
Un espacio donde cada sesión tiene un propósito, donde el entrenador te corrige y adapta el trabajo, y donde entrenas con personas que comparten tus ganas de mejorar. Así es nuestro entrenamiento personal en grupos reducidos.
El concepto va mucho más allá de “hacer ejercicio acompañado”. Entrenar en grupos reducidos significa disfrutar de la motivación colectiva sin renunciar al seguimiento personal.
Cada clase se organiza con un número limitado de participantes para que el entrenador pueda estar pendiente de todos, ajustar ejercicios, corregir posturas y proponer variantes según el nivel de cada uno.
El resultado es un entrenamiento eficaz, seguro y adaptado, donde todos progresan, sin comparaciones ni ritmos imposibles. Aquí nadie se queda atrás.
Cada persona tiene su punto de partida, su ritmo y su objetivo. En un grupo reducido, el entrenador puede observar cómo trabajas, corregir detalles y adaptar ejercicios sin que se pierda la dinámica general. Es un formato ideal si quieres progresar con seguridad, mejorar la técnica y evitar lesiones.
Entrenar con otros genera compromiso, energía y constancia. Ves que los demás avanzan, compartes retos, te ríes, te exiges un poco más. Esa sensación de equipo hace que mantener el hábito sea mucho más fácil y que cada sesión se convierta en un impulso para la siguiente.
Al combinar la guía profesional del entrenamiento personal con la regularidad de las clases grupales, los resultados llegan antes y se mantienen más tiempo. Mejoras tu fuerza, tu control corporal y tu resistencia sin caer en la monotonía ni en los picos de motivación que desaparecen a las pocas semanas.
En B-Fitness cada grupo reducido tiene un propósito y una metodología propia. Así puedes elegir la que más encaje contigo o combinar varias según tus objetivos:
Una modalidad que mezcla fuerza, resistencia y agilidad. Ideal si te gusta superarte y buscas un entrenamiento intenso, dinámico y con sensación de progreso en cada sesión.
El aliado perfecto para trabajar la estabilidad, la flexibilidad y el control postural. Muy recomendable si pasas muchas horas sentado o necesitas compensar el estrés del día a día con movimiento consciente.
Sesiones centradas en mejorar la fuerza funcional, la coordinación y el rendimiento deportivo. Un tipo de entrenamiento exigente pero muy completo, guiado para que aprendas la técnica correcta y evites sobrecargas.
Si te motiva correr pero no sabes por dónde empezar o quieres mejorar tu rendimiento, las sesiones del club de running te ayudan a optimizar técnica, ritmo y constancia. Además, entrenar en grupo te mantiene comprometido y con un objetivo común.
Las clases están pensadas para todos los niveles, desde quienes nunca han entrenado hasta los que ya llevan tiempo activos.
Antes de empezar, analizamos tu punto de partida y te guiamos para elegir la modalidad más adecuada. A partir de ahí, cada sesión combina trabajo de fuerza, movilidad y acondicionamiento, con una progresión medida semana a semana.
El objetivo es que mejores tu rendimiento sin agotarte, que entrenes con cabeza y que entiendas lo que haces y por qué lo haces.
El entrenamiento personal en grupos reducidos te permite avanzar a tu ritmo sin sentirte perdido ni sobrepasado.
Los entrenadores están contigo durante toda la sesión, corrigiendo, motivando y asegurándose de que aproveches cada minuto.
Además, si vienes de una lesión o estás empezando, adaptamos las cargas y los ejercicios para que puedas entrenar con seguridad. Y si ya tienes experiencia, te proponemos progresiones y retos que te harán dar el siguiente paso.
Nuestro centro está ubicado en pleno corazón de Alicante, con instalaciones modernas y un ambiente cuidado.
Aquí no encontrarás ruido innecesario ni aglomeraciones, sino un espacio pensado para entrenar bien, sentirte cómodo y conectar con el grupo.
Cada detalle, desde la disposición del material hasta la iluminación, está pensado para que el entrenamiento sea una experiencia que disfrutes, no una obligación.
Personas que buscan progresar con seguridad y aprender a entrenar bien desde el principio.
Deportistas que quieren mejorar su técnica y evitar lesiones.
Quienes necesitan recuperar movilidad o fuerza tras una pausa o una lesión.
Personas activas que valoran la motivación de entrenar acompañadas y la guía constante de un profesional.
En resumen, este formato es para cualquiera que quiera sentirse mejor, ganar confianza y ver resultados reales sin perder el disfrute por entrenar.
B-Fitness es más que un gimnasio. Es un centro donde cada sesión se planifica con criterio y cada persona importa.
Nos centramos en que mejores tu rendimiento sin poner en riesgo tu salud, combinando técnica, progresión y acompañamiento.
Nuestro equipo está formado por entrenadores, fisioterapeutas y especialistas en movimiento que trabajan de forma coordinada para ayudarte a alcanzar tus metas.
El verdadero cambio no ocurre por casualidad, sino cuando entrenas con un método y con un equipo que te guía de verdad.
El entrenamiento personal en grupos reducidos de B-Fitness está pensado para que aprendas, avances y disfrutes del proceso.
Porque cuando entrenas con atención, técnica y motivación, los resultados llegan y se mantienen.
Da el paso hacia una forma diferente de entrenar: más efectiva, más cercana y mucho más humana.
Te esperamos en B-Fitness Alicante. Tu progreso empieza aquí.
B-Fitness Entrenamiento y Salud, centro de entrenamiento personal y fisioterapia en Alicante
